Как да говорите с Вашия лекар за неудобни стомашно-чревни симптоми

Общ преглед

Ако сте малко неудобно за стомашно-чревните си (ГИ) симптоми или не желаете да говорите за тях в определени условия, съвсем нормално е да се чувствате по този начин.

За всичко си има време и място. Когато става въпрос за стомашно-чревни симптоми, няма по-добро време или място от лекарския кабинет. Това е мястото, където трябва да преодолеете всякакви колебания и да разберете истински за симптомите на стомашно-чревния тракт.

Пригответе се да кажете всичко

Да кажете на Вашия лекар, че имате „коремен дискомфорт“ или „проблеми с храносмилането“ може да означава много неща. Оставя твърде много място за погрешно тълкуване. Разбийте го и дайте подробности.

Ако болката понякога граничи с непоносима, тогава кажете така. Използвайте скалата за болка от 0 до 10. Опишете как ви кара да се чувствате, колко дълго продължава и какви храни или дейности изглежда предизвикват симптомите ви.

Можете – и трябва – да говорите за промени във външния вид на изпражненията, изпражненията, които изглежда не поддават на зачервяване, или изпражненията, които миришат толкова гадно, че трудно можете да го понесете. Бъдете конкретни относно симптомите си.

Вашият лекар е чувал всичко това преди и те са изследвали вътрешната работа на човешкия стомашно-чревен тракт. Лекарите не се притесняват от тези неща. Това е част от работата!

Нищо, което казвате за симптомите си, няма да ги отложи. Това може само да ви помогне да се доближите до разрешаването.

Добавете контекст

Нормално е, ако имате малко газове от време на време или оригвате след хранене, всички го правим. Но ако симптомите ви са постоянни и ви предпазват от живота, поставете ги в контекст, за да помогнете на Вашия лекар да разбере мащаба на проблема. Кажете на Вашия лекар, ако симптомите Ви:

• те държа будни през нощта
• те спират да правиш неща, които ти харесват
• са довели до загуба на работа или са причинили неудобство на работата
• ви пречат да се храните добре
• кара да се чувствате зле през голяма част от времето
• засягат взаимоотношенията
• те изолират
• причиняват тревожност или депресия

Говорете какво се отразява това на цялостното ви качество на живот. Помагането на Вашия лекар да разбере напълно, го улеснява да помогне.

Говорете за вашата медицинска история

Стомашно-чревният тракт е сложен и може да бъде засегнат от много неща. Колкото повече информация трябва да работи с Вашия лекар, толкова по-добре. Не забравяйте да обсъдите:

• последните медицински тестове и резултати
• предварително диагностицирани състояния
• фамилна анамнеза за стомашно-чревни разстройства, ракови заболявания или автоимунни заболявания
• използване на лекарства без рецепта или без рецепта (OTC) сега и в близкото минало
• всякакви хранителни добавки, които приемате
• храни или дейности, които влошават нещата
• всичко, което вече сте опитали да се почувствате по-добре

Уведомете Вашия лекар, ако имате признаци на недохранване, като:

• загуба на апетит
• отслабване
• слабост
• умора
• лошо настроение или депресия

Обсъдете какви симптоми могат да означават

Добре е да посочите изследвания, които сте направили за състоянията на GI. Не можете да диагностицирате сами, но вашето изследване може да ви подтикне да зададете на лекаря правилните въпроси. Целта е да бъдете активен участник в собственото си здравеопазване.

Въпреки че е малко вероятно Вашият лекар да постави диагноза при първото Ви посещение, той може да има няколко мисли за това какво означават симптомите Ви.

Някои състояния, които причиняват GI симптоми, включват:

• киселинен рефлукс
• киселини в стомаха
• гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
• екзокринна панкреатична недостатъчност (EPI)
• камъни в жлъчката
• синдром на раздразнените черва (IBS)
• рак на панкреаса
• Панкреатит
• пептична язва

Вашият лекар може да успее да премахне някои от тях като притеснение веднага въз основа на набора от симптоми.

Говорете за тестове

За да поставите диагноза или да елиминирате някои, Вашият лекар вероятно ще предложи да направите няколко теста. Знаейки какво да очаквате, може да помогне на процеса да върви по-гладко, така че не се колебайте да задавате въпроси. Ето някои предложения:

• Каква е целта на този тест? Какво могат да ни кажат резултатите?
• Има ли нещо, което трябва да направя, за да се подготвя?
• Колко време ще отнеме теста?
• Ще имам ли нужда от анестезия? Трябва ли да организирам превоз до дома?
• Да очаквам ли някакви последствия?
• Ще мога ли веднага да възобновя нормалните си дейности?
• Кога ще разберем резултатите?

Прегледайте какво трябва и не трябва, докато чакате диагноза

Това е важен разговор, който трябва да проведете с Вашия лекар. Все още не знаете корена на проблема, но симптомите са разрушителни. Може да има няколко неща, които можете да направите, за да се почувствате малко по-добре. Ето няколко въпроса, които да зададете:

• Трябва ли да използвам лекарства с рецепта или лекарства без рецепта за облекчаване на специфични симптоми?
• Трябва ли да приемам хранителни добавки?
• Има ли храни, които могат да бъдат полезни?
• Има ли някакви упражнения или техники за релаксация, които трябва да опитам?
• Имате ли някакви съвети за по-добър нощен сън?

По същия начин, правенето на грешни неща може да влоши нещата. Питам:

• Има ли лекарства с рецепта или лекарства без рецепта, които трябва да избягвам?
• Трябва ли да спра да приемам хранителни добавки?
• Какви храни и напитки може да предизвикат проблеми?
• Има ли определени физически дейности, които могат да влошат симптомите?

Познаването на какво трябва и какво не може да ви помогне да преодолеете разликата до следващата ви среща.

Прегледайте знаците, за които да следите

Ако сте свикнали да живеете с болка и стомашно-чревни симптоми, може да не разпознаете кога се нуждаете от незабавна медицинска помощ. Попитайте за предупредителните признаци за животозастрашаващи проблеми като вътрешно кървене. Например, признаците на гастроинтестинално кървене включват:

• изпражненията са черни или съдържат яркочервена кръв
• повръщане с яркочервена кръв или консистенция на утайка от кафе
• коремни спазми
• слабост, умора или бледност
• задух, замаяност или припадък
• бърз пулс
• малко или никакво уриниране

Вашият лекар може да уточни тези и други симптоми, за които да следите.

За симптомите на стомашно-чревния тракт може да е трудно да се говори, но не позволявайте това да ви попречи да получите помощта, от която се нуждаете. Подгответе се за посещението си, като направите списък с въпроси и теми, които искате да обсъдите. Колкото повече подробности можете да предоставите, толкова по-добре. Всяка нервност, която имате, ще бъде временна и един добър лекар ще оцени вашата честност.