Лекарите препоръчват да изпразвате пикочния мехур редовно, около веднъж на всеки три часа. Но всички знаем, че има ситуации, когато това просто не е възможно.
От камиони на дълги разстояния до политици, които държат пода на къщата, има много случаи, когато възрастни се оказват в ситуации, в които трябва да го задържат.
Въпреки че отлагането на обаждането на природата за час-два няма да представлява заплаха за вашето здраве, възможно е да навредите на тялото си, като задържите пикаене твърде дълго или като си създадете навик да не се облекчавате достатъчно често.
Здравият пикочен мехур може да побере около 2 чаши урина, преди да се счита за пълен. На тялото ви са необходими 9 до 10 часа, за да произведе 2 чаши урина. Това е приблизително толкова дълго, колкото можете да изчакате и все още да сте в безопасна зона, без възможност да увредите органите си.
При най-лошите обстоятелства пикочният мехур може да се разтегне, за да задържи дори повече от 2 чаши течност. Но ако по някаква причина не можете физически да пикаете или ако забележите, че детето ви не пикае, имате право да се притеснявате.
Тази статия ще разгледа тези опасения, както и ще отговори на въпроси за това какво се случва с тялото ви, когато не можете да използвате банята.
Пие маса
| възраст | Среден размер на пикочния мехур | Време за напълване на пикочния мехур |
| Бебе (0-12 месеца) | 1–2 унции | Един час |
| Малко дете (1-3 години) | 3–5 унции | 2 часа |
| Дете (4-12 години) | 7–14 унции | 2-4 часа |
| Възрастен | 16–24 унции | 8-9 часа (2 унции на час) |
Относно пикочния мехур
Вашият пикочен мехур е разширяем орган. Процесът на изпразване на пикочния мехур не прилича на мускулна контракция. Две тръби, наречени уретери, водят филтрирана урина надолу от бъбреците ви в пикочния мехур. След като пикочният ви мехур съдържа 16–24 унции течност, той се счита за пълен.
Изследванията ни казват, че пикочният мехур има директна комуникация с мозъка ви. Пикочният ви мехур е пълен с рецептори, които казват на мозъка ви колко е пълен пикочният ви мехур.
По принцип има невидима „линия за пълнене“ във вашия пикочен мехур. Когато урината ви достигне тази точка, мозъкът ви получава сигнал, който показва, че трябва да пикаете. Това се случва, когато пикочният ви мехур е пълен само на една четвърт от пътя.
Когато за първи път почувствате желание да пикаете, пикочният ви мехур вероятно има доста време, преди да се напълни напълно. И когато пикочният ви мехур се напълни, мускулите около него се свиват, за да предпазят урината от изтичане, докато не сте готови да я освободите.
Усложненията и други здравословни проблеми с пикочния мехур могат да доведат до състояния като инконтиненция, свръхактивен пикочен мехур и задържане на урина. Тези състояния са по-чести, когато сте над 50 години.
Опасности от задържането на пикаене
Опасностите от задържане на пикаене са предимно кумулативни. Задържането на урината си в продължение на шест часа по време на това едно запомнящо се пътуване вероятно няма да ви навреди в дългосрочен план.
Но ако постоянно игнорирате желанието да пикаете, може да развиете усложнения. По принцип трябва да отидете, когато почувствате нужда да отидете!
Ето някои от опасностите от задържането на пикаене:
- Ако не изпразвате пикочния си мехур достатъчно често или преминете няколко дни, без да го изпразните докрай, това може да доведе до инфекция на пикочните пътища (UTI).
- Ако държите пикаенето си по навик, пикочният ви мехур може да започне да атрофира. С течение на времето може да развиете инконтиненция.
- Когато задържате урината си за 10 часа или повече, може да развиете задържане на урина, което означава, че мускулите на пикочния ви мехур не могат да се отпуснат и да ви позволят да се облекчите, дори когато искате.
- В много редки случаи задържането на пикаене може да доведе до спукване на пикочния ви мехур.
Можеш ли да умреш от това, че не пикаеш?
Шансовете ви да умрете от задържане на пикаене са много, много ниски. Някои лекари дори могат да кажат, че не съществува. Като цяло, пикочният ви мехур ще се освободи неволно много преди да сте във физическа опасност.
В редки случаи човек може да задържи пикаенето си толкова дълго, че когато дойде време най-накрая да отдели урина, не е в състояние да го направи. Това може да доведе до спукване на пикочния мехур. Ако пикочният ви мехур се спука, ще се нуждаете от медицинска помощ незабавно. Спукването на пикочния мехур е животозастрашаващо състояние.
Когато задържате урината си в продължение на дни, вие излагате тялото си на вредни бактерии, които трябва да бъдат освободени. Това може да доведе до UTI, което може да ескалира до всякакви усложнения, включително сепсис. Отново, това е изключение, а не правило.
Повечето хора могат да задържат пикаенето си от време на време за няколко часа наведнъж и да се чувстват добре.
Колко често хората обикновено пикаят за един ден?
Нормалната честота на уриниране варира значително от човек на човек. Зависи и колко течности пиете всеки ден.
Кърмачетата и децата имат по-малки пикочни мехури, така че те трябва да изпразват мехурите си по-често. Кърмачетата
Малките деца може да изглеждат, че отиват още повече, особено по време на обучението в тоалетната, когато може да се наложи да изпразнят пикочния си мехур 10 или повече пъти.
След като станете възрастен, посещението на банята, за да пикаете шест до седем пъти на ден, се счита за средно. Отиването само 4 пъти и до 10 пъти все още е в рамките на това, което се счита за нормално.
Лекарствата и определени състояния могат да повлияят на честотата
Някои лекарства, като диуретици за високо кръвно налягане, могат да причинят нужда от по-често уриниране. Медицински състояния, като диабет, бременност и сърповидно-клетъчна анемия, също могат да доведат до по-често посещение.
Дехидратация
Ако не сте изпитвали нужда да пикаете от известно време, може да сте дехидратирани. Дехидратацията се случва, когато тялото ви губи повече течност, отколкото приема. Когато се губи твърде много течности, функцията на тялото ви е засегната. Симптомите на дехидратация могат да включват:
- световъртеж
- рядко уриниране
- урина, която е кафява или тъмно жълта
- суха уста
Проблеми, които могат да повлияят на способността ви да пикаете
Понякога може да искате да се облекчите, но имате проблеми с това. Някои състояния могат да повлияят на способността ви да пикаете. Тези условия включват:
- бъбречна недостатъчност
- инфекции на пикочните пътища
- увеличена простата
- проблеми с контрола на пикочния мехур, като инконтиненция, свръхактивен пикочен мехур, интерстициален цистит
- запушване, което предотвратява изпразването на пикочния мехур (задържане на урина)
Кога да отидете на лекар
Ако имате проблеми с пикаене, трябва да посетите лекар. Това не е симптом, с който трябва да се опитате да се научите да живеете.
Ако функцията на пикочния ви мехур е била компрометирана по някакъв начин, това може да е симптом на друг основен здравословен проблем. Не чакайте дълго време, за да се справите с трудностите при пикаене. След 36 до 48 часа симптоми е време да потърсите професионална диагноза.
Притеснения за малки деца
Може да е по-трудно да разберете кога детето ви има затруднения да пикае. Особено по време на фазата на бебе или малко дете, вашето дете не може да общува с вас за това какво се случва в тялото му.
Вашият педиатър вероятно ще ви каже да преброите броя на мокри пелени, които детето ви произвежда всеки ден. Ако броите по-малко от 4 мокри пелени на ден, обадете се на вашия педиатър.
Обърнете внимание на цвета на урината в пелената на вашето дете. Трябва да е от прозрачен до светложълт цвят. Пиенето, което е тъмно кехлибарено или по-тъмно, може да показва дехидратирано дете. Внимавайте особено за дехидратацията при бебета и малки деца през летните месеци.
Задържането на пикаене може да се почувства като спешна ситуация. Но ще почувствате облекчение да разберете, че е много рядко човек да умре от усложнения от задържане в урината.
Като общо правило, изпразвайте пикочния си мехур всеки път, когато се появи желание. Изпразвайте напълно всеки път, когато отидете, и се опитайте да не бързате с процеса.
Има някои медицински състояния, които могат да направят пикаенето болезнено, неудобно или дори невъзможно. Ако изпитвате затруднения при пикаене, трябва да посетите Вашия лекар в рамките на ден или два от появата на симптомите.
Discussion about this post